Cviky na spodný chrbát

Cviky na spodný chrbát - vzpriamovače trupu

Aké svaly cvikmi precvičíte

Svaly spodného chrbta - vzpriamovače trupu. Ich hlavnou funkciou - hlbokej vnútornej vrstvy svalov - je vystieranie chrbtice a trupu z predklonu.

viac o cvikoch na spodný chrbát
Filtrovať podľa:
Typ cviku
Vybavenie
Pohlavie
Obtiažnosť
Zoradiť podľa:
Odporúčané

V kategórii Cviky na spodný chrbát vám ponúkame 100 cvikov: