Štítok: aktivity so strednou intenzitou

Späť
Aktivita

Futbal

Priemerne vážiaci muž/žena (80/60 kg) pri tejto aktivite spáli 640/480 kcal za 60 minút.
Zistite koľko kalórií touto aktivitou spálite vy.

Štítky:

aktivity pre skupinyaktivity so strednou intenzitouceloročné aktivityzmiešané aktivity

Aktivita

Korčuľovanie, na ľade

Priemerne vážiaci muž/žena (80/60 kg) pri tejto aktivite spáli 480/360 kcal za 60 minút.
Zistite koľko kalórií touto aktivitou spálite vy.

Štítky:

aktivity so strednou intenzitouindividuálne aktivityoutdoorové aktivityzimné aktivity

Aktivita

Plávanie, voľný štýl, kolá, vysoká intenzita

Priemerne vážiaci muž/žena (80/60 kg) pri tejto aktivite spáli 720/540 kcal za 60 minút.
Zistite koľko kalórií touto aktivitou spálite vy.

Štítky:

aktivity so strednou intenzitouceloročné aktivityindividuálne aktivityzmiešané aktivity

Aktivita

Chôdza po pevnom povrchu, 8 km/h

Priemerne vážiaci muž/žena (80/60 kg) pri tejto aktivite spáli 560/420 kcal za 60 minút.
Zistite koľko kalórií touto aktivitou spálite vy.

Štítky:

aktivity so strednou intenzitouceloročné aktivityindividuálne aktivityzmiešané aktivity

Aktivita

Chôdza do schodov

Priemerne vážiaci muž/žena (80/60 kg) pri tejto aktivite spáli 560/420 kcal za 60 minút.
Zistite koľko kalórií touto aktivitou spálite vy.

Štítky:

aktivity so strednou intenzitouceloročné aktivityindividuálne aktivityzmiešané aktivity

Aktivita

Vysokohorská turistika, so záťažou nad 20 kg

Priemerne vážiaci muž/žena (80/60 kg) pri tejto aktivite spáli 640/480 kcal za 60 minút.
Zistite koľko kalórií touto aktivitou spálite vy.

Štítky:

aktivity so strednou intenzitouceloročné aktivityindividuálne aktivityzmiešané aktivity