Štítok: zimné aktivity

Späť
Aktivita

Korčuľovanie, na ľade, rýchlostné

Priemerne vážiaci muž/žena (80/60 kg) pri tejto aktivite spáli 1120/840 kcal za 60 minút.
Zistite koľko kalórií touto aktivitou spálite vy.

Štítky:

aktivity s vysokou intenzitouindividuálne aktivityoutdoorové aktivityzimné aktivity

Aktivita

Korčuľovanie, na ľade

Priemerne vážiaci muž/žena (80/60 kg) pri tejto aktivite spáli 480/360 kcal za 60 minút.
Zistite koľko kalórií touto aktivitou spálite vy.

Štítky:

aktivity so strednou intenzitouindividuálne aktivityoutdoorové aktivityzimné aktivity

Aktivita

Zimná turistika, na snežniciach

Priemerne vážiaci muž/žena (80/60 kg) pri tejto aktivite spáli 560/420 kcal za 60 minút.
Zistite koľko kalórií touto aktivitou spálite vy.

Štítky:

aktivity so strednou intenzitouindividuálne aktivityoutdoorové aktivityzimné aktivity

Aktivita

Sánkovanie/bobovanie

Priemerne vážiaci muž/žena (80/60 kg) pri tejto aktivite spáli 480/360 kcal za 60 minút.
Zistite koľko kalórií touto aktivitou spálite vy.

Štítky:

aktivity so strednou intenzitouindividuálne aktivityoutdoorové aktivityzimné aktivity

Aktivita

Zjazdové lyžovanie, vysoká intenzita

Priemerne vážiaci muž/žena (80/60 kg) pri tejto aktivite spáli 560/420 kcal za 60 minút.
Zistite koľko kalórií touto aktivitou spálite vy.

Štítky:

aktivity so strednou intenzitouindividuálne aktivityoutdoorové aktivityzimné aktivity

Aktivita

Zjazdové lyžovanie, stredná intenzita

Priemerne vážiaci muž/žena (80/60 kg) pri tejto aktivite spáli 400/300 kcal za 60 minút.
Zistite koľko kalórií touto aktivitou spálite vy.

Štítky:

aktivity s nízkou intenzitouindividuálne aktivityoutdoorové aktivityzimné aktivity

Aktivita

Zjazdové lyžovanie, nízka intenzita

Priemerne vážiaci muž/žena (80/60 kg) pri tejto aktivite spáli 320/240 kcal za 60 minút.
Zistite koľko kalórií touto aktivitou spálite vy.

Štítky:

aktivity s nízkou intenzitouindividuálne aktivityoutdoorové aktivityzimné aktivity

Aktivita

Bežecké lyžovanie, závodné (viac ako 13 km/h)

Priemerne vážiaci muž/žena (80/60 kg) pri tejto aktivite spáli 1040/780 kcal za 60 minút.
Zistite koľko kalórií touto aktivitou spálite vy.

Štítky:

aktivity s vysokou intenzitouindividuálne aktivityoutdoorové aktivityzimné aktivity

Aktivita

Bežecké lyžovanie

Priemerne vážiaci muž/žena (80/60 kg) pri tejto aktivite spáli 480/360 kcal za 60 minút.
Zistite koľko kalórií touto aktivitou spálite vy.

Štítky:

aktivity so strednou intenzitouindividuálne aktivityoutdoorové aktivityzimné aktivity

Aktivita

Bežecké lyžovanie, rekreačné (do 4 km/h)

Priemerne vážiaci muž/žena (80/60 kg) pri tejto aktivite spáli 480/360 kcal za 60 minút.
Zistite koľko kalórií touto aktivitou spálite vy.

Štítky:

aktivity so strednou intenzitouindividuálne aktivityzimné aktivityzmiešané aktivity

Aktivita

Bežecké lyžovanie, stredná intenzita (6,5 - 8 km/h)

Priemerne vážiaci muž/žena (80/60 kg) pri tejto aktivite spáli 560/420 kcal za 60 minút.
Zistite koľko kalórií touto aktivitou spálite vy.

Štítky:

aktivity so strednou intenzitouindividuálne aktivityoutdoorové aktivityzimné aktivity

Aktivita

Bežecké lyžovanie, vysoká intenzita (8 - 13 km/h)

Priemerne vážiaci muž/žena (80/60 kg) pri tejto aktivite spáli 640/480 kcal za 60 minút.
Zistite koľko kalórií touto aktivitou spálite vy.

Štítky:

aktivity so strednou intenzitouindividuálne aktivityoutdoorové aktivityzimné aktivity